筋トレ!?とハンドベル♪
おはようございます。
市民プールの夏期オープンを心待ちにしていましたが、ウィルスの猛威が頭を悩ませます(T_T)
秋の発表会にハンドベルを取り入れられないかなと思い、レッスン室にハンドベルを導入しました♪ リズム打ちや、リトミックにと、どんどん活用していきたいなと思います。
先日は、ローラー滑り台のために階段をひたすら上りました! 良いお天気で人も少なく、おかげで足腰が物凄く鍛えられましたが、夜はシップとお友達になりました(^^;)
体は疲れ気味ですが、畑の夏野菜は元気いっぱいです🍅 一時期倒れそうになったトマトはのびのびと成長し、収穫できるようになりました。
![トマト](https://vienna-verein.com/wp-content/uploads/2022/07/2022.07.17トマト-768x1024.jpg)
![彩都西公園](https://vienna-verein.com/wp-content/uploads/2022/07/2022.07.18彩都西-768x1024.jpg)